前几天门诊进来一个老先生,虽然保健品具有特定保健功能或者能补充维生素、矿物质等

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保健品,究竟有什么效?

3月25日,山东省药品监督管理局发布第6期《2019年山东省保健食品备案公告》。《公告》表示,根据《中华人民共和国食品安全法》《保健食品注册与备案管理办法》等法律、规章的规定,倍仕好牌维生素C咀嚼片、大今美牌硒片等11款产品符合要求,予以备案。

前几天门诊进来一个老先生,拿着好几张宣传报纸进来,又什么老军医首创的细胞疗法xx一号咯,有什么百年中医堂的秘方补肾咯,还有一个更扯的,说什么十余种中药提取物可以预防肿瘤?反正四五张宣传报,叫我甄别,说这些都是老邻居给的宣传单,几个朋友打算一起买一种,看看有没有效果,自己不好判断,让我们看一看到底选哪种,我一看,老先生,你都别买了,都是假的。

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除了必要的,比如钙质流失,补一补维生素D,维生素k,吃吃钙片。别的保健品,是不是用完以后真的都对身体有益处呢?

小编提醒,虽然保健品具有特定保健功能或者能补充维生素、矿物质等,但是保健品也只是宜于特定人群食用,不以治疗疾病为目的。保健食品不能代替药品!因此选购保健品还需要注意以下八点:

问问各位,真的有人吃了保健品以后,不生病了?腰不疼腿不酸这些都有点主观,谁能拿出一个保健品说我吃了以后血压降了,血脂降了,斑块消了?谁能?没有吧?

一、保健品究竟是什么?

保健品最大的作用其实就是:它吃不死人。

保健食品是食品的一个种类,具有一般食品的共性。《保健食品注册与备案管理办法》自2016年7月1日正式施行。保健食品主要有三个特点:特定保健功能;适用于特定人群食用;不以治疗疾病为目的。

为什么这么说?除了贻误病情的,该去医院看病不去看的,你们没听过什么报道谁吃了保健品死亡的吧?吃化疗药以后掉头发,吃感冒药以后口渴,吃激素以后脸肿,吃个药都有不良反应,没听过谁吃了保健品有不良反应吧?吃不坏事情就是好事情,为啥你效果不好?叔叔阿姨,因为你吃的少啊,再买XX疗程,保管你好了,没好?再买呀!看看,这就是保健品销售人员话术啊!

二、保健食品的功能范围只有这27种

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1、增强免疫力;2、辅助降血脂;3、辅助降血糖;

国家允许的,写在说明书上或者宣传单上保健品能够产生的功能,都有什么?1.增强免疫力;2、辅助降血脂;3、辅助降血糖;4、抗氧化;5、辅助改善记忆;6、缓解视疲劳;7、促进排铅;
8、清咽;9、辅助降血压;10、改善睡眠;11、促进泌乳;12、缓解体力疲劳;13、提高缺氧耐受力;14、对辐射危害有辅助保护功能;15、减肥;16、改善生长发育;17、增加骨密度;18、改善营养性贫血;19、对化学性肝损伤的辅助保护作用;20、祛痤疮;
21、祛黄褐斑;22、改善皮肤水份;23、改善皮肤油份;24、调节肠道菌群;25、促进消化;26、通便;27、对胃粘膜损伤有辅助保护功能。

4、抗氧化;5、辅助改善记忆;6、缓解视疲劳;

有没有看到这27条都写着“辅助”“促进”和“改善”?这几个字的意思就是,在吃正规药品治疗的同时使用,帮助你提高。而所有保健品,全不具有治疗的功效,所有声称治疗以后完全好转的广告,都是虚假宣传。一定要记住保健品都有适宜人群的,如果一种保健品说自己适合任何人群,那是不可能的。同时要知道的是,同一配方保健食品申报和审批功能不超过两个,超过两个的基本很难批下来,遇到那种包治百病的什么补肾啊让你老当益壮啊,更是逗你玩呢,我国食药监总局从未批准注册过有“改善性功能”的保健品,保健品的说明书上面写着“抗疲劳”功能,主要针对的是体力负荷引起的身体疲劳,和壮阳以及性保健功能完全无关。

7、促进排铅;8、清咽;9、辅助降血压;

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10、改善睡眠;11、促进泌乳;12、缓解体力疲劳;

而所谓的声称抗肿瘤、抗衰老、防白头发,防脱牙类的“保健品”不要买了,更是无稽之谈,你说你是真的,你拿出批准文号来,我看看哪个机构批准你写这个功效。

13、提高缺氧耐受力;14、对辐射危害有辅助保护功能;15、减肥;

最后,买这些嘴上甜的不要不要的推销员的产品之前,和家人商量一下,拒绝与医疗挂钩的免费旅游,免费体检,免费咨询等等,往往这些免费的东西都是最贵的。

16、改善生长发育;17、增加骨密度;18、改善营养性贫血;

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19、对化学性肝损伤的辅助保护作用;20、祛痤疮;21、祛黄褐斑;

22、改善皮肤水份;23、改善皮肤油份;24、调节肠道菌群;

25、促进消化;26、通便;27、对胃粘膜损伤有辅助保护功能。

注意!!!“补脑”“提高智商”并非保健食品的功能范围,我国也未批准注册过“改善男性功能”的保健食品。

三、保健食品不能代替药品

保健食品是食品,不是药品,不能替代药品,不能宣传疾病治疗、预防作用!

四、保健食品≠饭

保健品食品药效介于食物和药物之间,某一种或几种营养素的密度比单一食物高,针对身体的确有某种营养素缺乏状况的人来说,确实可以达到比吃饭更快的效果,对于身体的伤害也较比药物而言更小。