脂肪肝是指肝脏中脂肪的过度积累,  本报讯(华商晨报主任记者闻英奇)日前

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前几天发了一个文章是关于力量训练和脂肪肝的关系。印度的研究表明力量训练有益于改善脂肪肝。近期的领一下研究表明:即使是短时间的力量训练也可以改善肥胖人群的长期健康,如果在小鼠中取得的成果可以达到人类水平。

你认为力量训练只对锻炼肌肉有好处吗?从脂肪肝到心脏病,加强训练在降低许多疾病的风险方面显示出令人难以置信的前景。

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  本报讯(华商晨报主任记者闻英奇)日前,东大科研团队通过实验研究发现,铁螯合剂去铁敏(DFO)对非酒精性脂肪肝具有明确的减轻作用,在减少动物血脂等方面意义重大,为临床治疗非酒精性脂肪肝等脂类代谢紊乱相关疾病提供了理论依据。  流行病学调查显示,在我国约有30%的成人患有非酒精性脂肪肝。研究表明,此症与心血管疾病、肝脏及其他肿瘤相关的死亡率增加密切相关。  记者昨日从东北大学获悉,东北大学生命科学与健康学院本科生创新团队薛晗等同学,在教师郭闯的指导下应用DFO对ob/ob糖尿病(肥胖、暴饮暴食引起)模型小鼠进行腹腔注射处理,首次证实铁螯合剂对非酒精性脂肪肝变性有明确的减轻作用,减少特定组织铁离子是改善ob/ob肥胖小鼠肝脂肪变性的有效办法。  新闻来源《华商晨报》2017年10月11日

十博体育,在内分泌学杂志上发表的一篇论文中,由巴西坎皮纳斯大学的Leandro Pereira de
Moura领导的科学家详细介绍了给予肥胖小鼠的短期研究结果。

你经常举重吗?

小鼠接受了力量训练,但是在足够长的时间内,这项运动导致体重减轻或体形改变。然而,该活动导致肝脏周围脂肪水平降低,炎症标志物减少和血糖调节改善。

如果你还在犹豫要不要开始力量训练,这则新闻将会让你马上举重!一项新的研究表明,力量训练有助于治疗脂肪肝疾病,因为它可以减少脂肪在肝脏中的堆积,改善血糖调节,而不会使肥胖者的体重全面下降。

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结果很有希望,因为肥胖与非酒精性脂肪肝病,胰岛素抵抗和2型糖尿病的风险增加有关。

脂肪肝是指肝脏中脂肪的过度积累。这通常是过度饮酒、肥胖、高胆固醇和糖尿病的结果。发表在《内分泌学杂志》上的这项研究称,力量训练可以通过改善肥胖者的新陈代谢,有效且快速地降低脂肪肝和糖尿病的风险。在咨询医生后,一个人可以很好地对抗脂肪肝疾病的帮助下,单独运动,而不是药物和其他昂贵的治疗形式。

Pereira de
Moura说:“尽管身体脂肪的总体量没有变化,但新陈代谢的这些改善在短时间内发生,这表明力量训练可以对健康产生积极影响并直接影响肝脏功能和新陈代谢,因此可能更有效,非

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  • 改善肥胖健康的药物和低成本战略“。

力量训练正迅速成为一种非常受健身爱好者欢迎的锻炼方式。力量训练对健康的好处远远不止增加肌肉。下面是一些你必须马上开始举重的原因!预防心脏病: